Įdomu
Kur gali būti naudojami tamarindai?
Tamarindai yra labai populiarūs Pietų Azijoje, Šiaurės Afrikoje ir Indijoje, jie šiose šalyse yra naudojami maisto gamyboje. Šie vaisiai priklauso ankštinių augalų šeimai, kuriai priklauso lęšiai, žemės riešutai ir žirniai. Jau ir mūsų kraštus atkeliavo tamarindai. Jų galima
Lieknėjimo naujienos
Asliekna.lt rekomenduoja
Kaip išsirinkti akinius nuo saulės?
Akiniai nuo saulės yra būtina atributika, kad apsaugotumėte savo akis nuo kenksmingų UV spindulių, be to, jie gali būti puikus stiliaus priedas. Tačiau išsirinkti tinkamus akinius nuo saulės gali būti sudėtinga užduotis. Šiame straipsnyje panagrinėsime
Deimantai: nuo istorijos iki ateities sprendimų
Kad deimantas yra vienas patraukliausių sprendimų, kokį galime rinktis šiandien, dėlto abejonių nekyla niekam. Tačiau taip pat svarbu akcentuoti, kad apie šiuos mineralus reikia žinoti ir labai daug svarbių dalykų. Taigi, kviečiame susipažinti su deimantais iš
Airtouch plaukų dažymas – moderni naujovė
Airtouch dažymas Vilniuje, Kaune bei kituose Lietuvos miestuose su kiekviena diena populiarėja vis labiau. Nenuostabu, mat tai – moderni naujovė, kuri užtikrina, jog plaukai net ir po dažymo išliktų sveikesni, atrodytų natūraliau, o pati procedūra sutaupytų
Kodėl po lazerinės depiliacijos plaukeliai auga dar sparčiau?
Ar pastebite, kad po nekokybiškai atliktos plaukelių šalinimo lazerinės depiliacijos procedūros plaukai auga dar sparčiau? Kodėl taip atsitinka ir kaip išvengti greitesnio plaukų augimo po procedūros? Dažnai specialistai stokoja reikiamų žinių ir įgūdžių
Koks sporto inventorius gali praversti pradedančiajam sportininkui?
Siūlomų sporto prekių pasirinkimas šiandien yra tikrai labai gausus, tad tuomet, jei svarstote, kokią įrangą padovanoti pradedančiajam sportininkui (arba kokios įsigyti sau pačiam), jums gali praversti kelios žemiau pateiktos idėjos. Tokia sporto įranga
Du faktai apie sėkmingą svorio metimą
Prieš pradėdami mesti svorį, turėtumėte žinoti du pagrindinius dalykus.
1. Svorio metimas priklauso nuo energijos balanso.
Kad numestumėte svorio, jūsų gaunamos energijos kiekis turi būti mažesnis už išnaudojamąjį energijos kiekį. Nėra nei tokio maisto, nei piliulių ar kitokių vaistų, kurie stebuklingai tirpdytų kilogramus. Vienintelis metodas, kuris tikrai padeda, yra šiek tiek mažiau valgyti, arba daugiau sportuoti.
2. Nuolatinis svorio metimas (reguliavimas, palaikymas) reikalauja nuolatinių pasikeitimų. Įsidėmėkite, kad negalite 6 savaites laikytis dietos, o po to vėl grįžti prie ankstesnių įpročių. Trumpalaikės dietos suteikia tik trumpalaikį poveikį. Vienintelis sėkmingas būdas išsaugoti norimą svorį – nedaug, mažais žingsneliais, bet nuolat keiskite gyvenimo būdą. Kartu tai geriausias būdas gerinti sveikatą.
.png){kind=small}
- Skaitomiausi
- Komentuojami
