Kaip numesti svorio
Antradienis 29 Lapkritis 2022
mitybos planai

404

Kūno masės indekso skaičiuoklė

Kūno masės indekso skaičiuoklė

Vertinat kūno masę, KMI netinka šioms asmenų grupėms: Augantiems vaikams Senyvo amžiaus žmonėms, kuriems neįmanoma tiksliai išmatuoti

Kaip bėgiojant išvengti traumų

Kaip bėgiojant išvengti traumų

Niekas labiau nuvilia bėgiko kaip negalėjimas bėgioti dėl traumos. Šis nusivylimas dar didesnis sužinojus, kad problemos buvo galima išvengti ar bent sumažinti jos poveikį. Bėgimo traumos beveik visada yra kelių kontroliuojamų veiksnių suma. Štai keletas

Asliekna.lt facebook konkursas

Asliekna.lt facebook konkursas

KONKURSAS! Laimėkite puikius prizus! DEPILIACINĖS JUOSTELĖS Dar vienas www.ASLIEKNA.LT konkursas. Pagrindinis prizas – Depiliacinės vaško juostelės normaliai odai su aloe-vera. 1. Facebook puslapio „asliekna.lt“ viršuje spauskite

Įdomiausi faktai apie sportą

Įdomiausi faktai apie sportą

Mėgstamiausias nudistų sportas – tinklinis. Iškart po mušimo golfo kamuoliukas pasiekia 270 km/h greitį. Šachmatai sugalvoti Indijoje. Paties ilgiausio baseino ilgis – 1 kilometras. Golfo žaidimas turi 336 duobutes. Boksas buvo neteisėtas sportas iki 1901

2014 metų horoskopas

2014 metų horoskopas

2015 metų horoskopas 2014 m. bus ganėtinai sunkūs ir netgi reikšmingais daugeliui žmonių. Išskirtiniu 2014 metų bruožu būtų galima isskirti tai, kad žmonėms teks susivienyti, kad atsilaikyti prieš gamtos išdaigas ir kataklizmas. 2014 metai ruošia žmonėms

Vyrų smegenys nesupranta ko nori moterys

Vyrų smegenys nesupranta ko nori moterys

Karti teisybė, tačiau priešingos lyties atstovai tikrai patiria sunkumų norint suprasti vienas kitą. Gal nuskambės juokingai, tačiau tai netgi patvirtinta mokslininkų, išanalizavo, kodėl vyrai nesupranta ko nori moterys. Moterys vyrus supranta be didesnių

Kaip gaminti sunaudojant mažiau riebalų

Kaip gaminti sunaudojant mažiau riebalų

Valgį padaryti liesesnį labai paprasta: reikia tik "teisingai" apsipirkti ir gaminti naudojant mažiau riebalų. 12 patarimų kaip gaminant sunaudoti mažiau riebalų. Daugelis iš mūsų pažada sau valgyti mažiau kaloringą ir sveikesnį maistą. Ir tai visiškai

Kalorijų lentelė ir skaičiuoklė

Kalorijų lentelė ir skaičiuoklė

Pateikiame Jums kalorijų lentelę, kad galėtumėte paprasčiau suskaičiuoti suvartojamas dienos kalorijas ir užfiksuoti jas savo lieknėjimo dienoraštyje. Atkreipiame Jūsų dėmesį, kad pildant elektroninį lieknėjimo dienoraštį, skaičiuojant dienos suvartotas

2013 metų horoskopas

2013 metų horoskopas

2015 metų horoskopas Juodosios vandens gyvatės metai 2013 metai – juodosios vandens gyvatės metai. Šie metai su savimi atneš daug protingų sprendimų ir teisingų veiksmų, laimę visiems zodiako ženklams,

Sveikos mitybos taisyklės

Sveikos mitybos taisyklės

NUO KO PRIKLAUSO ŽMOGAUS SVEIKATA? 40-60 proc. žmonių sveikata priklauso nuo gyvensenos; 30-40 proc. nuo ekologijos;

Kaip neprarasti motyvacijos lieknėjant

Kaip neprarasti motyvacijos lieknėjant

Mielosios skaitytojos, jei neapleidžia mintis, kad norėtumėt numesti kelis kilogramus, pasidalinsiu vienu naudingu atradimu, kuriuo ketinu ir pati pasinaudoti. Ne taip seniai aptikau vieną straipsnį apie išsikeltus tikslus ir metodus kaip jų pasiekti. Ir man jie

6 sėkmingo svorio metimo principai

6 sėkmingo svorio metimo principai

Visų svorio metimo būdų ir pavyzdžių pagrindas – 6 pagrindiniai principai. Išstudijuokite juos ir padarykite juos savo svorio metimo programos dalimi. 1. Palaikykite arba patobulinkite savo