SVORIO METIMAS
Kas yra viršsvoris ir iš kur jis atsiranda?
Viršsvoris yra traktuojamas kaip išsivysčiusių šalių liga. Pagrindinė šios pandemijos mastą pasiekusios problemos priežastis yra susijusi su visuomenės gerėjančia ekonomine padėtim – viršsvoris pasidarė ne tik turtingųjų,
Kaip neprarasti motyvacijos lieknėjant
Mielosios skaitytojos, jei neapleidžia mintis, kad norėtumėt numesti kelis kilogramus, pasidalinsiu vienu naudingu atradimu, kuriuo ketinu ir pati pasinaudoti. Ne taip seniai aptikau vieną straipsnį apie išsikeltus tikslus ir metodus kaip jų pasiekti. Ir man jie
6 sėkmingo svorio metimo principai
Visų svorio metimo būdų ir pavyzdžių pagrindas – 6 pagrindiniai principai. Išstudijuokite juos ir padarykite juos savo svorio metimo programos dalimi. 1. Palaikykite arba patobulinkite savo
7 požymiai, kad dieta neveikia: ką daryti?
Dieta ne katorga! Taip atsitinka, kad netgi griežtai laikantis dietos rezultatai nedžiugina. Neveltui yra sakoma, kad kiekvienas organizmas reaguoja individualiai. Taigi, 7 pagrindiniai požymiai, kad dieta neveikia:
5 būdai suvalgyti 250 kalorijų mažiau
Kad būti lieknai visai nebūtina laikytis dietos ar kasdien nuobodžiai skaičiuoti kalorijas lėkštėje. Užtektinai žinoti mažus triukus, kurie lengvai padės atsikratyti 250 kalorijų. Saldainių krepšeliai Ant stalo darbe dažnai stovi mažas
Kaip sulieknėti prieš vestuves
Kiekviena mergina svajoja ištekėti ir kad jos šventė būtų pati nuostabiausia. Besiruošiant vestuvėms svarbu ne tik nuotakos suknelė, šukuosena, makiažas, fotografas, šventės vieta, gėlės, tortas ir pan., bet taip pat ir kūno linijos. Sulieknėti ar bent jau
Ką valgyti, kad nepriaugti svorio
TOP-10 Maisto Produktų Tikriausiai šį klausimą užduoda sau ne viena mergina. Mes visos svajojame - valgyti ir nepriaugti svorio, todėl kaipnumestisvoriolt.lt priartins Jus prie šios svajonės. Mes papasakosime Jums apie 10 pagrindinių produktų,