Kaip numesti svorio
Ketvirtadienis 08 Birželis 2023
mitybos planai
asliekna

Jautienos troškinys

Gaminimas:

Sultinyje troškiname supjaustytą gabaliukais mėsą, kol suminkštės. Daržoves pjaustome gabaliukais ( savo nuožiūra ) ir vos pakepiname ant keptuvės su trupučiu aliejaus.
Šias daržoves dedame į patroškintą mėsą, pabarstome prieskoniais ir troškiname kartu iki pilno daržovių minkštumo. Galima pridėti prieskonių – druskos, pipirų, saldžioji paprika/chili arba kitos prieskoninės žolelės. Pateikiame su špinatais.

Kaip numesti svorio
Straipsnį vertinu:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kraunasi
Dėkojame, kad balsavote.
Jūsų įvertinimas:
Parašykite komentarą