Lieknėjimo dienoraštis - Svorio metimas po neštumo

FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:

Vartotojas: Nerisa

Pasižadu sau pradėti sveikai maitintis ir susigražinti pradinę figūrą, kuri buvo prieš neštumą. Prieš neštumą svėriau 52-54kg. Per diena žadu suvartoti ne daugiau kaip 1200 kalorijų

Ūgis:	Svoris:	Krūtinė:	Juosmuo:	Klubai:
157cm	67kg	101cm	89cm	102cm

2 Diena (2018 / 07 / 09)

Pusryčiai:	Milupa vaikišką koše	0	10
Kiti užkandžiai:	2 trapučiai su philadelfia sūriu	0	199
Pietūs:	Kiaušinienė su agurku ir duonos riekele	0	150
Kiti užkandžiai:		0	0
Vakarienė:	Makaronai su vištiena	0	800
Kiti užkandžiai:		0	0
Sportas:	7 294 žingsniai	305
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:		854

Ūgis:	Svoris:	Krūtinė:	Juosmuo:	Klubai:
0cm	0kg	0cm	0cm	0cm

1 Diena (2018 / 07 / 08)

Pusryčiai:	Traputis su riešutu sviesti	0	0
Kiti užkandžiai:		0	0
Pietūs:	Šaltibarščiai su bulvėmis	0	0
Kiti užkandžiai:		0	0
Vakarienė:		0	0
Kiti užkandžiai:		0	0
Sportas:		0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:		0