Lieknėjimo dienoraštis - Svorio metimas
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Vartotojas: Odeta
Sumazinti siek tiek svorio;-)
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 155cm | 43.6kg | 79cm | 62cm | 76cm |
8 Diena (2013 / 03 / 25)
| Pusryčiai: | kakava |
0 |
300 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | kakava |
0 |
200 |
| Kiti užkandžiai: | 4 sumuštiniai su sūriu |
0 |
1,000 |
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1500 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
5 Diena (2013 / 03 / 22)
| Pusryčiai: | oboylys, sriuba, kakava |
0 |
410 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 410 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
4 Diena (2013 / 03 / 21)
| Pusryčiai: | keturi sumustiniai su suriu ir arbata |
0 |
631 |
| Kiti užkandžiai: | arbata |
0 |
0 |
| Pietūs: | sumustiniai su suriu ir arbata |
0 |
640 |
| Kiti užkandžiai: | arbata |
0 |
0 |
| Vakarienė: | arbata |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | arbata |
0 |
0 |
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1271 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
3 Diena (2013 / 03 / 20)
| Pusryčiai: | grikiu koses panasiai kokiu 10 mazu sauksteliu, zalia arbata |
0 |
160 |
| Kiti užkandžiai: | - |
0 |
0 |
| Pietūs: | arbata |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 4 sumustiniai su desra |
0 |
700 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | begiojau per pamoka (41 kcal) |
41 |
|
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 819 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
2 Diena (2013 / 03 / 19)
| Pusryčiai: | obuolys ir grikiu sriuba be nieko ir kakava |
0 |
400 |
| Kiti užkandžiai: | - |
0 |
0 |
| Pietūs: | obuolys, grikiu sriuba be prieskoniu be nieko, kakava |
0 |
500 |
| Kiti užkandžiai: | kakava |
0 |
200 |
| Vakarienė: | sumustiniai |
0 |
600 |
| Kiti užkandžiai: | - |
0 |
0 |
| Sportas: | - |
0 |
|
| Komentaras: | siandien buvo persivalgymas;-) |
||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1700 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
1 Diena (2013 / 03 / 18)
| Pusryčiai: | - |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | kakava |
0 |
225 |
| Pietūs: | kakava |
0 |
150 |
| Kiti užkandžiai: | kakava |
0 |
75 |
| Vakarienė: | kakava |
0 |
57 |
| Kiti užkandžiai: | kakava |
0 |
57 |
| Sportas: | Vaikstinejau apie valanda;-) |
0 |
|
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 564 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
Baigtas
Parašykite komentarą
- Skaitomiausi
- Komentuojami
Apklausos
Paieška