Kaip numesti svorio
Pirmadienis 28 Lapkritis 2022
mitybos planai

Lieknėjimo dienoraštis - sveikiau

  • FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:   
Diary TOP
Vartotojas: iglispiglis
taigi, nuo rugpjūčio 1 iki rugpjūčio 18 nevalgau bulvių ir miltų.
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 56kg 5cm 5cm 5cm

2 Diena (2013 / 08 / 02)
Pusryčiai:
batonėlis, sūrelis, sūris
0
700
Kiti užkandžiai:
sūris, bananas
0
200
Pietūs:
varškė su bananais
0
500
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
vaisiai
0
100
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
bėgiojimas, vaikščiojimas.
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
1500
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 54.9kg 5cm 55cm 55cm
1 Diena (2013 / 08 / 01)
Pusryčiai:
kepta duona
0
500
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
ledai, saldainis
0
500
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
sriuba
0
200
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
važiavimas dviračiu, maudymasis
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
1200
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 54.7kg 5cm 55cm 55cm

Baigtas
Parašykite komentarą