Lieknėjimo dienoraštis - sveikiau
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
taigi, nuo rugpjūčio 1 iki rugpjūčio 18 nevalgau bulvių ir miltų.
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
168cm | 56kg | 5cm | 5cm | 5cm |
2 Diena (2013 / 08 / 02)
Pusryčiai: | batonėlis, sūrelis, sūris |
0 |
700 |
Kiti užkandžiai: | sūris, bananas |
0 |
200 |
Pietūs: | varškė su bananais |
0 |
500 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Vakarienė: | vaisiai |
0 |
100 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | bėgiojimas, vaikščiojimas. |
0 |
|
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1500 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
168cm | 54.9kg | 5cm | 55cm | 55cm |
1 Diena (2013 / 08 / 01)
Pusryčiai: | kepta duona |
0 |
500 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Pietūs: | ledai, saldainis |
0 |
500 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Vakarienė: | sriuba |
0 |
200 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | važiavimas dviračiu, maudymasis |
0 |
|
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1200 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
168cm | 54.7kg | 5cm | 55cm | 55cm |
Baigtas
Parašykite komentarą