Lieknėjimo dienoraštis - sveikas maistas ir sportas
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Vartotojas: GAZELE
As busiu liekna:) Noriu sverti 70 kg. iki vasaros, ir toliau mesti, ta nepakenciama svori...
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 1cm | 90kg | 60cm | 90cm | 90cm |
3 Diena (2013 / 03 / 27)
| Pusryčiai: | traskesys |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | obuolys |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | grikiu kose ( nevirta) |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | aerobika |
0 |
|
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
2 Diena (2013 / 03 / 26)
| Pusryčiai: | du obuoliai |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | makaronai, sriuba |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | makaronai |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | aerobika |
0 |
|
| Komentaras: | neužkandžiauti. |
||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
1 Diena (2013 / 03 / 25)
| Pusryčiai: | kiausinis |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | du obuoliai |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | obuolys |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | aerobika 1. |
0 |
|
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
Baigtas
Parašykite komentarą
- Skaitomiausi
- Komentuojami
Apklausos
Paieška