Kaip numesti svorio
Penktadienis 05 Birželis 2020
mitybos planai

Lieknėjimo dienoraštis - Sveika mityba+ min kalorijų

  • FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:   
Diary TOP
Vartotojas: Nesiukas
Jau laikas grįžti prie 60 ir aš galiu :)
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
164cm 72kg 102cm 87cm 100cm

1 Diena (2019 / 03 / 20)
Pusryčiai:
1 reikelė ruginės duonos ir humuso 60 g ir pusė stiklinės 2,5 rieb kefyro
0
0
Kiti užkandžiai:
Kava su pienu
0
0
Pietūs:
Orkaitėje kepti batatai 200g ir stiklinė kefyro
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 0kg 0cm 0cm 0cm

Baigtas
Parašykite komentarą