Lieknėjimo dienoraštis - Sveika mityba ir sportas
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Vartotojas: JurGita
Reguliuoju mitybą. Valgau daug vaisių ir daržovių. Stengiuosi sportuoti kiekvieną dieną bent 30min.
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 170cm | 65kg | 89cm | 71cm | 94cm |
3 Diena (2013 / 04 / 14)
| Pusryčiai: | Jogurtas su bananu |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 64kg | 0cm | 0cm | 0cm |
2 Diena (2013 / 04 / 13)
| Pusryčiai: | Jogurtas su puse banano |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | Obuolys, kivis ir šiek tiek ananaso. |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | Įvairūs pratimukai. |
0 |
|
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
1 Diena (2013 / 04 / 12)
| Pusryčiai: | Avižinė košė su puse banano |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | 1 v.š jautienos troškinio ir raugintas agurkėlis |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | Vaisiai |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | Lanko sukimas |
0 |
|
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
Baigtas
Parašykite komentarą
- Skaitomiausi
- Komentuojami
Apklausos
Paieška