Lieknėjimo dienoraštis - Pradžia

FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:

Vartotojas: Marmozel

Nuo šiandien gyvensiu sveikiau, norėčiau numesti dar kokius 4kg, sustiprinti pilvo raumenis, pakeisti mitybos įpročius, ne vien dėl kūno svorio, bet ir dėl skrandžio problemų.

Ūgis:	Svoris:	Krūtinė:	Juosmuo:	Klubai:
172cm	64kg	95cm	100cm	112cm

1 Diena (2020 / 04 / 20)

Pusryčiai:	Kava, sumuštiniai		0
Kiti užkandžiai:	Riešutai, pyragas		0
Pietūs:	Bulvės su pieniškom dešrelėmis		0
Kiti užkandžiai:	Riešutai		0
Vakarienė:	Bulvės ir karbonadas		0
Kiti užkandžiai:		0	0
Sportas:	Namų ruoša	0
Komentaras:	Blogai, skrandis apsunkęs, galvą skauda
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:		0