Lieknėjimo dienoraštis - O, šventoji kalorija ! ! !

FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:

Vartotojas: Prisiurpusi Uoga

Labas :)

Visada buvau prisirpusi ir moteriška. Tai nesutrudė man būti gražiai ir besišypsančiai, nestokojančiai priešingos lyties dėmesio, nors maksimalus svoris yra buvęs net 77 kg (18-os metų). Tuomet suėmiau save į rankas ir per metus laiko numečiau iki 62 kg, na ir prasidėjo mano svorio metimo "klaneliai" - tai privalgau, tai badauju, tai sportuoju, tai tingiu.
Šiuo metu man 27-eri, sveriu 65-66. Sau buvau pati gražiausia, kai svėriau 59-60 kg. Labai noriu būti daili ir vėl sau maksimaliai patikti :)

Taigi, turiu du tikslus:
1. Pasiekti 63 kg iki spalio 1 d.
2. Pasiekti 60 kg iki gruodžio 1 d.
Sėkmės man!

Ūgis:	Svoris:	Krūtinė:	Juosmuo:	Klubai:
164cm	65kg	96cm	78cm	94cm

1 Diena (2018 / 08 / 22)

Pusryčiai:	Islandiškas jogurtas, šaukštas trintų braškių, bananas	0	350
Kiti užkandžiai:	javainis	0	200
Pietūs:	Pomidorų ir fetos sūrio (100g) salotos (be nieko)	0	310
Kiti užkandžiai:		0	0
Vakarienė:	Pomidorų ir fetos sūrio (100g) salotos (be nieko)	0	330
Kiti užkandžiai:		0	0
Sportas:	Ryte 10 min mankšta, vakare 40 min šokių ir pratimų kombinacija	250
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:		940