Lieknėjimo dienoraštis - noriu būti graži
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Vartotojas: Lady V.
Aš tik noriu būti graži. Pradedu,sverdama 85kg, tikslas 65kg, bet ir 70kg būtų laaaabai gerai :)
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 162cm | 85kg | 114cm | 111cm | 114cm |
1 Diena (2021 / 01 / 04)
| Pusryčiai: | Grikiai |
50 |
172 |
| Pusryčiai: | Kefyras (2,5%) |
250 |
135 |
| Kiti užkandžiai: | Bananai |
120 |
107 |
| Pietūs: | Lašiša |
300 |
618 |
| Pietūs: | Kiaušiniai |
140 |
217 |
| Kiti užkandžiai: | Avokadas |
150 |
240 |
| Vakarienė: | Jautiena |
100 |
201 |
| Vakarienė: | Agurkas |
100 |
15 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | Bėgimas 30 min |
150 |
|
| Komentaras: | Na aš valgiau avokadą ne vieną, bet su svogūno laiškais, pomodoru, truputį ''Džiugo " sūrio, išspausta laimo sulčių. Taip pat vakarienei jautieną valgiau su žirneliais , svogūnu ir šaukštu lieso majonezo. Tad kalorijos bus netikslios. |
||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1553 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
Parašykite komentarą
- Skaitomiausi
- Komentuojami
Apklausos
Paieška