Kaip numesti svorio
Pirmadienis 28 Lapkritis 2022
mitybos planai

Lieknėjimo dienoraštis - Mažiau kalorijų

  • FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:   
Diary TOP
Vartotojas: iglispiglis
Aš mėnesio bėgyje tikiuosi numesti 4 kilogramus.
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 51kg 87cm 74cm 88cm

2 Diena (2013 / 09 / 11)
Pusryčiai:
kava su pienu
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
nieko
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
kiaušinienė
0
500
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
500
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 0kg 0cm 0cm 0cm
1 Diena (2013 / 09 / 10)
Pusryčiai:
kava su pienu
0
50
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
5 ryžių trapučiai
0
500
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
2 obuoliai
0
100
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
nėra
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
650
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 0kg 0cm 0cm 0cm

Baigtas
Parašykite komentarą