Kaip numesti svorio
Ketvirtadienis 08 Gruodis 2022
mitybos planai

Lieknėjimo dienoraštis - mamytes dieta:P

  • FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:   
Diary TOP
Vartotojas: SKY
Tikslas: nebijoti veidrodzio
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
174cm 74kg 94cm 84cm 104cm

6 Diena (2014 / 10 / 28)
Pusryčiai:
kosyte
0
0
Kiti užkandžiai:
obuoliai 5
0
0
Pietūs:
zuvis su darzovemis
0
0
Kiti užkandžiai:
ledas
0
0
Vakarienė:
arbata sausainis
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
55 pritupimai 100atsilenkimu 30sek. lenta
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 72kg 0cm 0cm 0cm
1 Diena (2014 / 10 / 23)
Pusryčiai:
blynai be cukraus ir riebalu
0
0
Kiti užkandžiai:
ledas
0
0
Pietūs:
makaronai su desrele ir daug salotu
0
0
Kiti užkandžiai:
saldainis
0
0
Vakarienė:
varske ir sumustinis su arbata
0
0
Kiti užkandžiai:
4 obuoliai
0
0
Sportas:
25pritupimai 50 atsilinkimu
0
Komentaras:
sunku atsispirti saldainiams.gal rytoj pavyks ju nevalgyti
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 0kg 0cm 0cm 0cm

Baigtas
Parašykite komentarą