Lieknėjimo dienoraštis - Kiaušiniu dieta
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Iki rugsejo 23d minus 15kg
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
170cm | 75kg | 100cm | 89cm | 106cm |
22 Diena (2021 / 06 / 18)
Pusryčiai: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Pietūs: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Vakarienė: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | 0 |
||
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
0cm | 70kg | 0cm | 0cm | 0cm |
3 Diena (2021 / 05 / 30)
Pusryčiai: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Pietūs: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Vakarienė: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | 0 |
||
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
0cm | 73kg | 0cm | 0cm | 0cm |
1 Diena (2021 / 05 / 28)
Pusryčiai: | Kiaušiniai |
100 |
155 |
Kiti užkandžiai: | Apelsinas |
50 |
24 |
Pietūs: | Arbūzas |
300 |
81 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Vakarienė: | Vištiena |
300 |
330 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | 0 |
||
Komentaras: | Protarpinis badavimas (16:8) , jutosi alkis. |
||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 590 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
Baigtas
Parašykite komentarą