Kaip numesti svorio
Šeštadienis 03 Gruodis 2022
mitybos planai

Lieknėjimo dienoraštis - Kalorijų skaičiavimas

  • FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:   
Diary TOP
Vartotojas: Kovo
Pasižadu nuo šiandien skaičiuoti kalorijas ir atsikratyti nereikalingo svorio
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 87kg 105cm 80cm 116cm

6 Diena (2016 / 03 / 20)
Pusryčiai:
Meduolis
0
107
Kiti užkandžiai:
Apelsinas
0
94
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
201
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 85kg 0cm 0cm 0cm
4 Diena (2016 / 03 / 18)
Pusryčiai:
Obuolys
0
80
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
Žuvis su kopūstais
0
263
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
343
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 85kg 0cm 0cm 0cm
3 Diena (2016 / 03 / 17)
Pusryčiai:
Obuolys
0
80
Kiti užkandžiai:
Vafliai
0
99
Pietūs:
vištiena su kopūstais
0
236
Kiti užkandžiai:
Apelsinas
0
100
Vakarienė:
Stintos
0
400
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
915
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 85kg 0cm 0cm 0cm
2 Diena (2016 / 03 / 16)
Pusryčiai:
Obuolys
0
160
Kiti užkandžiai:
Vaflis
0
186
Pietūs:
Vištienos sufle su agurku
0
408
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
Kriaušė
0
142
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
896
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 86kg 0cm 0cm 0cm
1 Diena (2016 / 03 / 15)
Pusryčiai:
Obuolys
0
160
Kiti užkandžiai:
Šokoladas
0
114
Pietūs:
Balandėliai
0
192
Kiti užkandžiai:
Sausainis
0
87
Vakarienė:
Desertinė varškė
0
167
Kiti užkandžiai:
Meduolis , zefyras košė
0
524
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
1244
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 87kg 104cm 94cm 116cm

Baigtas
Parašykite komentarą