Kaip numesti svorio
Penktadienis 25 Lapkritis 2022
mitybos planai

Lieknėjimo dienoraštis - Kaip sulieknėti per savaitę?

  • FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:   
Diary TOP
Vartotojas: ivetukas2
pabandysiu numesti svori iki 50kg.
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
170cm 75kg 93cm 84cm 110cm

3 Diena (2013 / 04 / 06)
Pusryčiai:
Žaliosios arbatos puodelis ir avižinės košės lėkštė
0
0
Kiti užkandžiai:
-
0
0
Pietūs:
Žaliosios arbatos puodelis ir kepta vištiena su paprikos salotomis.
0
0
Kiti užkandžiai:
-
0
0
Vakarienė:
Dvi stiklinės neriebaus kefyro.
0
0
Kiti užkandžiai:
-
0
0
Sportas:
-
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
170cm 74kg 93cm 84cm 110cm
1 Diena (2013 / 04 / 04)
Pusryčiai:
-
0
0
Kiti užkandžiai:
-
0
0
Pietūs:
-
0
0
Kiti užkandžiai:
-
0
0
Vakarienė:
-
0
0
Kiti užkandžiai:
-
0
0
Sportas:
-
0
Komentaras:
iškrovos diena
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
170cm 75kg 93cm 84cm 110cm

Baigtas
Parašykite komentarą