Lieknėjimo dienoraštis - Jokių užkandžių.
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Vartotojas: Vaida
Atsisakysiu užkandžių ir stipriai sumažinsiu miltinius patiekalus, kadangi maitinu kūdikį griežtos dietos laikytis negaliu. Norėčiau sverti 68kg.
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 177cm | 86.6kg | 105cm | 93cm | 110cm |
3 Diena (2014 / 10 / 25)
| Pusryčiai: | keptos vistos kepeneles su briuselio kopustais |
0 |
500 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | virtos vistos sultinys su vistos gabaliukais, morkom ir makaronais ir 2mini ceburekai |
0 |
400 |
| Kiti užkandžiai: | vyniotinio 4gabaliukai |
0 |
150 |
| Vakarienė: | buvau gimtadienyje |
0 |
800 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1850 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 177cm | 85.7kg | 0cm | 0cm | 0cm |
2 Diena (2014 / 10 / 24)
| Pusryčiai: | trys sumustiniai su virta desra |
0 |
500 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | guminukai |
0 |
150 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | keptos vistos kepeneles su keptais briuselio kopustais |
0 |
400 |
| Kiti užkandžiai: | sampanas |
0 |
760 |
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | Buvom isvaziave |
||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1810 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
1 Diena (2014 / 10 / 23)
| Pusryčiai: | rukytos vistos salotos su pekino kopustu, vynuogemis, pekino kopustu ir saulegrazomis. |
0 |
400 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | pyragas su aguonomis apie 150gr. |
0 |
400 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | kepta sonine su virtais kalafiorais |
0 |
600 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | Daugiau jokiu pyragu!! |
||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1400 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
Baigtas
Parašykite komentarą
- Skaitomiausi
- Komentuojami
Apklausos
Paieška