Lieknėjimo dienoraštis - Gyvenimo dieta
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Mano svoris bus dar idealesnis
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
179cm | 69kg | 90cm | 71cm | 103cm |
9 Diena (2013 / 03 / 21)
Pusryčiai: | avižinė košė su bananais |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | sūrelis |
0 |
0 |
Pietūs: | cepelinai |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | šokoladukas |
0 |
0 |
Vakarienė: | žuvies kepsnys, bulvių košė, salotos, sultys |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | obuolys |
0 |
0 |
Sportas: | 20 atsitūpimų, 20 atsikenkimų |
0 |
|
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
179cm | 69kg | 90cm | 73cm | 103cm |
5 Diena (2013 / 03 / 17)
Pusryčiai: | pienas su keksu |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Pietūs: | kepti rauginti kopūstai, pienas, keksas |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Vakarienė: | arbata, traputis ryžių |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | 0 |
||
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
3 Diena (2013 / 03 / 15)
Pusryčiai: | Pienas, batonas |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | keli saldaiiniai |
0 |
0 |
Pietūs: | sriuba, duona |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Vakarienė: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | 0 |
||
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
1 Diena (2013 / 03 / 13)
Pusryčiai: | 1 sūrelis |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Pietūs: | Kepsnys, košė, salotos |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | kefyras |
0 |
0 |
Vakarienė: | pica |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | 0 |
||
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
179cm | 69kg | 90cm | 71cm | 103cm |
Baigtas
Parašykite komentarą