Kaip numesti svorio
Pirmadienis 28 Lapkritis 2022
mitybos planai

Lieknėjimo dienoraštis - Grikių dieta

  • FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:   
Diary TOP
Vartotojas: kata
Sveiki, nuo rytojaus ir aš pradedu laikytis grikių dietos, seniai laikas susiimt. Jau keleta kartu bandžiau laikytis šios dietos bet vis nusižengdavau, nesusilaikydama prieš šokoladą ir kitus skanumynus, bet dabar bus viskas kitaip, šikart i viska žiūrėsiu labai rimtai , nes kaitaliodama ivairias dietas ir staigiai jas nutraukdama priaugau labai daug svorio 10kg!!!(buvo sunkus gyvenimo etapas niekaip negalejau susiimt) dabar pagalvot net liūdna, kad as taip apsileidau, bet ka čia jau kalbet aš dabar ištikruju susiemiau ir manau man pavyks numest 12kg juk svarbiausia yra ryžtas ir gera motyvacija o tai aš manu turiu...:)
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
170cm 80kg 106cm 91cm 109cm

4 Diena (2013 / 10 / 04)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 0kg 0cm 0cm 0cm
3 Diena (2013 / 10 / 03)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 0kg 0cm 0cm 0cm
2 Diena (2013 / 10 / 02)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 0kg 0cm 0cm 0cm

hhhhhhhh
Parašykite komentarą