Grikiu dieta 10
Šeštadienis 24 Vasaris 2018

Lieknėjimo dienoraštis - Grikiu dieta

  • FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:   
Diary TOP
Vartotojas: amigaga
Pradinis svoris - 74kg.,
Siektinas svoris dietos metu - 69-70kg.
Dietos laikymosi laikas - 5-7 dienos.
  • Ūgis:172cm
  • Svoris:74kg
  • Krūtinė:97cm
  • Juosmuo:83cm
  • Klubai:108cm

1 Diena (2013 / 04 / 15)
Pusryčiai:
5 v.s. grikiu
0
Kiti užkandžiai:
0
Pietūs:
5 v.s. grikiu
0
Kiti užkandžiai:
0
Vakarienė:
0
Kiti užkandžiai:
0
Sportas:
30 atsilenkimju
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
  • Ūgis:172cm
  • Svoris:74kg
  • Krūtinė:97cm
  • Juosmuo:38cm
  • Klubai:108cm
2 Diena (2013 / 04 / 16)
Pusryčiai:
5 v.s. grikiu
0
Kiti užkandžiai:
0
Pietūs:
5 v.s. grikiu
0
Kiti užkandžiai:
0
Vakarienė:
5 v.s. grikiu
0
Kiti užkandžiai:
kefyras
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
  • Ūgis:172cm
  • Svoris:72kg
  • Krūtinė:97cm
  • Juosmuo:83cm
  • Klubai:108cm
3 Diena (2013 / 04 / 17)
Pusryčiai:
5 v.s. grikiu
0
Kiti užkandžiai:
kefyras
0
Pietūs:
5 v.s. grikiu
0
Kiti užkandžiai:
0
Vakarienė:
0
Kiti užkandžiai:
0
Sportas:
30 atsilenkimju
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
  • Ūgis:172cm
  • Svoris:71kg
  • Krūtinė:97cm
  • Juosmuo:83cm
  • Klubai:107cm

Baigtas
Parašykite komentarą
lieknejimo istorijos