Lieknėjimo dienoraštis - Delčios dieta
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Vartotojas: Smalsi
Laikausi 4 dienų Delčios dietos, tikėdamasi pavasarį pasitikti lieknesnė :)
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 168cm | 66kg | 94cm | 75cm | 95cm |
4 Diena (2016 / 02 / 01)
| Pusryčiai: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 168cm | 61.6kg | 93cm | 73cm | 94cm |
3 Diena (2016 / 01 / 31)
| Pusryčiai: | 2 virti kiaušiniai |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 62.4kg | 0cm | 0cm | 0cm |
1 Diena (2016 / 01 / 29)
| Pusryčiai: | 2 virti kiaušiniai |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | Žolelių arbata, kava |
0 |
0 |
| Pietūs: | Virta jautiena su agurku, aisbergo salotom (apšlakstyta citrinos sultimis) |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | Didelis obuolys |
0 |
0 |
| Vakarienė: | 150 g. liesos varškės |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | Arbata |
0 |
0 |
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
Baigtas
Parašykite komentarą
- Skaitomiausi
- Komentuojami
Apklausos
Paieška