Kaip numesti svorio
Sekmadienis 04 Gruodis 2022
mitybos planai

Lieknėjimo dienoraštis - be pavadinimo

  • FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:   
Diary TOP
Vartotojas: lolo
pažadu sau būti graži. jei nemylėsiu savęs pati, niekas manęs nemylės. vasarą reiktų sverti 70, o iki gegužės 1 d. (mano jubiliejinis gimtadienis) 75 kg
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 82kg 1cm 1cm 1cm

149 Diena (2016 / 08 / 19)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 74.4kg 0cm 0cm 0cm
141 Diena (2016 / 08 / 11)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 75kg 0cm 0cm 0cm
110 Diena (2016 / 07 / 11)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 76kg 0cm 0cm 0cm
79 Diena (2016 / 06 / 10)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
grikiai
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 77.4kg 0cm 0cm 0cm
47 Diena (2016 / 05 / 09)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 76.6kg 0cm 0cm 0cm
44 Diena (2016 / 05 / 06)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 77.1kg 0cm 0cm 0cm
36 Diena (2016 / 04 / 28)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Jauciuosi gerai bet rezultatas nepasiektas
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 77.7kg 0cm 0cm 0cm
28 Diena (2016 / 04 / 20)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 77.7kg 0cm 0cm 0cm
18 Diena (2016 / 04 / 10)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Esu patenkinta rezultatu.perzengud 80 riba svoris pradejo kristi.gal pavyks pasiekti tiksla
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 78kg 0cm 0cm 0cm
17 Diena (2016 / 04 / 09)
Pusryčiai:
kava be cukraus
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 78kg 0cm 0cm 0cm
16 Diena (2016 / 04 / 08)
Pusryčiai:
kava be cukraus
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
grikiai
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Pagaliau perzengiau 80 riba :)
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 79kg 0cm 0cm 0cm
12 Diena (2016 / 04 / 04)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
grikiai
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
0cm 80.5kg 0cm 0cm 0cm
9 Diena (2016 / 04 / 01)
Pusryčiai:
nieko
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
vanduo
0
0
Kiti užkandžiai:
100 gr naturalaus lieso jogurto
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
ATlikau zarnyno valyma su druska.savijautalabai gera
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 80.6kg 0cm 0cm 0cm
8 Diena (2016 / 03 / 31)
Pusryčiai:
kava be cukraus
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
kopūstu sriuba
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 80.7kg 0cm 0cm 0cm
5 Diena (2016 / 03 / 28)
Pusryčiai:
kava be cukraus
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Jei per velykas neuzaugo.tai labai gerai
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 81kg 0cm 0cm 0cm
2 Diena (2016 / 03 / 25)
Pusryčiai:
kava be cukraus
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
pyrago gabalėlis(dragės gimtadienis)
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
silke su pomidorais
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
per pietų pertauką spartus ėjimas pščiomis 0,5 val
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 81kg 0cm 0cm 0cm
1 Diena (2016 / 03 / 24)
Pusryčiai:
kava be cukraus
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
1 kotletas be nieko
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
1 buterbrodas su dešra
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
1 val kalanetikos
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
168cm 82kg 0cm 0cm 0cm

Baigtas
Parašykite komentarą