Kaip numesti svorio
Pirmadienis 28 Lapkritis 2022
mitybos planai

Lieknėjimo dienoraštis - 800 kaloriju dieta

  • FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:   
Diary TOP
Vartotojas: Alina
Pradedama dieta sveriu 58 kilogramus, noriu sverti 50 kilogramu, tad su 800 kaloriju dieta, planuoju numesti 8 kilogramus.
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
167cm 58kg 1cm 1cm 1cm

2 Diena (2016 / 03 / 18)
Pusryčiai:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Pietūs:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
0
0
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
167cm 58kg 1cm 1cm 1cm
1 Diena (2016 / 03 / 17)
Pusryčiai:
3 sumustiniai su trapuciais ir lasisa
0
285
Kiti užkandžiai:
Javainio batonelis
0
115
Pietūs:
vistiena su darzovemis
0
220
Kiti užkandžiai:
0
0
Vakarienė:
sumustiniai su vistienos kumpiu ir agurku
0
330
Kiti užkandžiai:
0
0
Sportas:
Begiojimas
127
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
823
Ūgis: Svoris: Krūtinė: Juosmuo: Klubai:
167cm 58kg 1cm 1cm 1cm

Baigtas
Parašykite komentarą