Lieknėjimo dienoraštis - 800 kaloriju dieta
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Vartotojas: Alina
Pradedama dieta sveriu 58 kilogramus, noriu sverti 50 kilogramu, tad su 800 kaloriju dieta, planuoju numesti 8 kilogramus.
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 167cm | 58kg | 1cm | 1cm | 1cm |
2 Diena (2016 / 03 / 18)
| Pusryčiai: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 167cm | 58kg | 1cm | 1cm | 1cm |
1 Diena (2016 / 03 / 17)
| Pusryčiai: | 3 sumustiniai su trapuciais ir lasisa |
0 |
285 |
| Kiti užkandžiai: | Javainio batonelis |
0 |
115 |
| Pietūs: | vistiena su darzovemis |
0 |
220 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | sumustiniai su vistienos kumpiu ir agurku |
0 |
330 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | Begiojimas |
127 |
|
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 823 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 167cm | 58kg | 1cm | 1cm | 1cm |
Baigtas
Parašykite komentarą
- Skaitomiausi
- Komentuojami
Apklausos
Paieška