Lieknėjimo dienoraštis - iprastas
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
2013.02.25 pradedu ir siekiu nuo 61kg numesti iki 51kg per 2men.
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 162cm | 61kg | 87cm | 77cm | 93cm |
2 Diena (2013 / 02 / 26)
| Pusryčiai: | Juoda arbata ir jogurtas ir du sumustiniai su tepama varskyte |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | du zuvies kotletai ,salotos ir bulve |
0 |
0 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
1 Diena (2013 / 02 / 25)
| Pusryčiai: | kava ir 3 sumustiniai su surio uztepele |
0 |
897 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | karbonada kiaulienos ir salotu |
0 |
261 |
| Kiti užkandžiai: | obuolys ir arbata juoda |
0 |
41 |
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | pasuku stikline |
0 |
0 |
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1199 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 162cm | 61kg | 87cm | 77cm | 93cm |
Baigtas
Parašykite komentarą


