Lieknėjimo dienoraštis - Grikių dieta
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Vartotojas: Enumar
Padažu sau, kad numesiu 8-10 kg.
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 168cm | 72kg | 104cm | 85cm | 96cm |
1 Diena (2020 / 06 / 09)
| Pusryčiai: | Kava |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | Kefyras (2,5%) |
300 |
162 |
| Pietūs: | Grikiai |
150 |
515 |
| Kiti užkandžiai: | Kefyras (2,5%) |
300 |
162 |
| Vakarienė: | Grikiai |
150 |
515 |
| Kiti užkandžiai: | Kefyras |
250 |
0 |
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | Sportas 20min.
Vaikščiojimas 3km. |
||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1354 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 168cm | 72kg | 104cm | 85cm | 96cm |
Baigtas
Parašykite komentarą
- Skaitomiausi
- Komentuojami
Apklausos
Paieška