Penktadienis 18 Rugpjūtis 2017

Veiksmingos dietos

Dieta pagal kraujo grupę

Dieta pagal kraujo grupę

Laikotės dietos ir kažkodėl jums ji nepadeda, nors jūsų draugei ji puikiai veikia? Visa esmė yra tame, jog kiekvieno žmogaus organizmas yra individualus, todėl tie patys produktai vienam žmogui gali būti naudingi, o kitam – žalingi. Amerikiečių gydytojas

Japoniška dieta

Japoniška dieta

Kuo ji ypatinga? Dietos sudarytojai tikina, kad sulieknėjimo efektas laikosi iki dvejų metų. Be to, internete labiausiai paplitę du japoniškos dietos variantai: pirmoji (manoma, kad ji autentiškiausia) yra minima knygoje „Japonės nesensta ir

„McDonald's“ dieta padėjo atsikratyti 17 kilogramų

„McDonald's“ dieta padėjo atsikratyti 17 kilogramų

Gamtos mokslų mokytojas iš Ajovos valstijoje esančio Kolo miestelio nusprendė 90 dienų valgyti vien „McDonald’s“ maistą ir stebėti, kaip keičiasi jo sveikatos būklė. Rezultatas tapo puikia pamoka jam ir jo mokiniams, praneša kfor.com.

Klasikinė prancūzų dieta: po 2 savaičių – sutirpę beveik 8 kg!

Klasikinė prancūzų dieta: po 2 savaičių – sutirpę beveik 8 kg!

Prancūziškos dietos variantų – devynios galybės. Pavyzdžiui? Kad ir žymios prancūzų prichoterapeutės-dietologės Madeleine Gestos dieta, kuri netraumuoja net labai jautraus skrandžio ir kuri padeda ne tik sulieknėti, bet ir atjaunėti. Šios dietologės

Celine Dion dieta

Celine Dion dieta

Ši graži ir populiari dainininkė iš Kanados visada yra labai elegantiška ir patraukli. Net po gimdymo Celine atrodo tiesiog pritrenkiančiai. Taigi, užrašinėse jau galite žymėtis Celine Dion patarimus apie tai kaip reikia maitintis. Celine dietos

Cindy Crawford dieta

Cindy Crawford dieta

  Dieta pagal 90 – ųjų garsią manekenę Cindy Crofford. Ši dieta yra skirta tiems, kurie sugeba susilaikyti nuo mėsos arba visiškai jos atsisakyti. Faktas, kad Cindy pavyko daugelį metų išsaugoti nuostabią figūrą dėka vegatarizmo bei jogos. Taip pat,

Ką reikia žinoti apie grikių dietą?

Ką reikia žinoti apie grikių dietą?

Grikių dieta – su nauda ir be Netgi pakeitus savo pusryčius ar pietus į dubenėlį grikių košės, papildomi kilogramai pamažu pradės tirpti. Pats populiariausias variantas grikių dietos – tai monodieta: kaip galima

Sūrio dieta

Sūrio dieta

Jei esate didelis sūrio gerbėjas, tada ši dieta yra skirta būtent Jums. Sūryje yra 27 procentai baltymų, kuriuos lengvai absorbuoja žmogaus organizmas, 13 procentų sveikų riebalų, mineralinių druskų, jos labai gerai stiprina skeleto sistemą bei greitina

3 dienų ryžių dieta

3 dienų ryžių dieta

Dieta, kurios pagrindas yra ryžiai susilaukė didžiulės sėkmės ne vien todėl, kad padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų, bet ir kruopščiai valo mūsų organizmą. Šios dietos metu negausite visų toksinų, medžiagų ar druskų, kurios nėra

Diukano dieta. Gyvenimo būdo vadovas norintiems sulieknėti

Diukano dieta. Gyvenimo būdo vadovas norintiems sulieknėti

Apie knygą 100 maisto produktų, pačių kokybiškiausių, maistingiausių ir sočiausių iš visos žmogaus maisto gausybės, ir greta to stebuklingi žodžiai: IKI VALIAI! 4 etapai, nuo paties griežčiausio iki paties

Lieknėjimo dienoraštis

Lieknėjimo dienoraštis

Kas yra lieknėjimo dienoraštis? Mūsų siūlomas lieknėjimo dienoraštis yra unikalus neturintis analogų lieknėjimo padėjėjas. Dienoraščio pagalba Jūs galėsite stebėti kaip Jums sekasi laikytis bet kokios

Kruopų dieta

Kruopų dieta

Kruopų dieta - vienas efektyviausių būdų atsikratyti antsvorio ir pagerinti savo sveikatą. Kruopos atstato normalų virškinimo sistemos darbą, o jeigu Jūs mėgstate kruopas ir neprieš jomis maitintis kasdien, ši dieta būtent Jums. Ši dieta savaitei, kurios

Delčios dieta

Delčios dieta

Manoma, kad delčia – pats tinkamiausias metas atsikratyti nereikalingų kilogramų, nes pastebėta, jog būtent šiuo periodu organizmas linkęs atsikratyti antsvorio – paspartėja medžiagų apykaita, sumažėja apetitas. Yra įvairių delčios dietos strategijų.

Kefyro dieta

Kefyro dieta

Dieta skirta septynioms dienoms. Maitinimas kefyro dietos metu turėtų būti suskirstytas į šešias dalis ir griežtai laiku. Dietos pradžioje turėtų įvykti iškrovos diena. (Kaip pasidaryti iškrovos dieną

Grikių dieta

Grikių dieta

Grikių dieta - pirmoji pagalba, norint atsikratyti papildomų kilogramų per trumpą laiką. Be to, ji labai paprasta ir taupi, tiek laiko atžvilgiu, tiek

13 dienų dieta

13 dienų dieta

Dietos trukmė 13 dienų. Per šį laikotarpį numetate 7 – 8 kg. 14-tą dieną galite valgyti, ką tik pageidaujate, tik saikingai. Ši dieta pakeis Jūsų medžiagų apykaitą. Jūs tris metus nepriaugsite svorio. Laikantis dietos būtina mankštintis ir atlikti

7 dienų dieta

7 dienų dieta

Šios dietos esmė pakankamai paprasta – draudžiama maišyti skirtingų maisto grupių produktus, t.y. kiekvieną dieną reikia valgyti vis kitokį maistą. Tokiu atveju maisto produktai yra lengviau

Iškrovos dieta

Iškrovos dieta

Iškrovos dieta (arba tiesiog iškrovos diena) ypatinga tuo, kad jos reikia laikytis vieną dieną per savaitę. Tokią dieną galima pavadinti organizmo valymo diena, o kartoti kiekvieną savaitę reikėtų tam, kad būtų pasiekti

7 požymiai, kad dieta neveikia: ką daryti?

7 požymiai, kad dieta neveikia: ką daryti?

Dieta ne katorga! Taip atsitinka, kad netgi griežtai laikantis dietos rezultatai nedžiugina. Neveltui yra sakoma, kad kiekvienas organizmas reaguoja individualiai. Taigi, 7 pagrindiniai požymiai, kad dieta neveikia:

lieknejimo istorijos
Tinklapių Top Reitingai