Ketvirtadienis 24 Liepa 2014

Lieknėjimo dienoraščiai

Grikiu dieta
amigaga lieknėjimo dienoraštis
Pradinis svoris - 74kg., Siektinas svoris dietos metu - 69-70kg. Dietos laikymosi laikas - 5-7 dienos.
  • Ūgis:172cm
  • Svoris:74kg
  • Krūtinė:97cm
  • Juosmuo:83cm
  • Klubai:108cm

1 Diena (2013 / 04 / 15)
Pusryčiai:
5 v.s. grikiu
0
Kcal
Kiti užkandžiai:
0
Kcal
Pietūs:
5 v.s. grikiu
0
Kcal
Kiti užkandžiai:
0
Kcal
Vakarienė:
0
Kcal
Kiti užkandžiai:
0
Kcal
Sportas:
30 atsilenkimju
0
Kcal
Komentaras:
 
  Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Kcal
  • Ūgis:172cm
  • Svoris:74kg
  • Krūtinė:97cm
  • Juosmuo:38cm
  • Klubai:108cm
2 Diena (2013 / 04 / 16)
Pusryčiai:
5 v.s. grikiu
0
Kcal
Kiti užkandžiai:
0
Kcal
Pietūs:
5 v.s. grikiu
0
Kcal
Kiti užkandžiai:
0
Kcal
Vakarienė:
5 v.s. grikiu
0
Kcal
Kiti užkandžiai:
kefyras
0
Kcal
Sportas:
0
Kcal
Komentaras:
 
  Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Kcal
  • Ūgis:172cm
  • Svoris:72kg
  • Krūtinė:97cm
  • Juosmuo:83cm
  • Klubai:108cm
3 Diena (2013 / 04 / 17)
Pusryčiai:
5 v.s. grikiu
0
Kcal
Kiti užkandžiai:
kefyras
0
Kcal
Pietūs:
5 v.s. grikiu
0
Kcal
Kiti užkandžiai:
0
Kcal
Vakarienė:
0
Kcal
Kiti užkandžiai:
0
Kcal
Sportas:
30 atsilenkimju
0
Kcal
Komentaras:
 
  Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:
0
Kcal
  • Ūgis:172cm
  • Svoris:71kg
  • Krūtinė:97cm
  • Juosmuo:83cm
  • Klubai:107cm
Parašykite komentarą
Real Time Web Analytics Tinklapių Top Reitingai